Dua Cangkir Kopi vs Teh Hijau, Mana yang Baik bagi Pengidap Hipertensi?
pusatberitah – Jika Anda seorang peminum kopi dan memiliki tekanan darah 160/100 mm Hg atau lebih tinggi, maka Anda mungkin menghadapi risiko tinggi akibat penyakit […]
10 Manfaat dan Efek Samping Minum Kopi Setiap Hari
pusatberitah – Sejumlah orang mengawali hari dengan minum kopi. Menurut Asosiasi Kopi Nasional Amerika (NCA), rata-rata orang Amerika minum lebih dari tiga cangkir kopi per […]
Mengenal Power Nap, Pentingnya Tidur Siang Selama 20 Menit
pusatberitah – Setelah melakukan aktivitas pekerjaan, sebagian besar dari kita membutuhkan waktu untuk tidur siang, jeda kecil selama 20 hingga 40 menit bisa merevitalisasi indra […]
6 Manfaat Bercinta Sebelum Pergi ke Kantor, Menjaga Mood dan Bakar Kalori
pusatberitah – Penelitian telah menemukan berkali-kali bahwa berhubungan seks atau bercinta sebelum pergi ke kantor atau di pagi hari adalah salah satu hal terbaik yang […]
Tips Praktis Pakai Pelumas untuk Bercinta, Pilih yang Berbahan Air dan Mengandung pH Alami
pusatberitah – Berinvestasi pada pelumas (lube) yang tepat untuk momen bercinta dapat membawa perbedaan besar dalam kenikmatan seksual dan kesehatan seksual secara keseluruhan. Dari jenis […]
Sederet Manfaat Senam Kegel, Bukan Cuma untuk Kenikmatan Bercinta
pusatberitah – Saat mendengar manfaat senam kegel, sejumlah wanita kerap mengaitkannya dengan kenikmatan bercinta atau orgasme. Faktanya, senam kegel punya beberapa manfaat lainnya yang mungkin […]
Dasar Panggul: Pengertian, Fungsi, Tanda melemah, dan Cara Menguatkannya
pusatberitah – Dasar panggul adalah bagian tubuh yang kurang mendapat sorotan. Padahal, mereka berperan penting menopang organ di panggul dan sekitarnya. Yuk, kita pelajari apa […]
Hamil Anak kedua, Cek Tanda PCOS yang Dialami Fitri Tropica
pusatberitah – Fitri Tropica punya cara berbeda untuk mengumumkan kehamilan keduanya. Bersama dengan suaminya, Irvan Hanafi, Fitrop mengunggah sebuah video pengumuman lewat akun Instagram dan […]
Apa Itu Cryptic Pregnancy beserta Penyebabnya
pusatberitah – Tahukah kamu apa itu cryptic pregnancy? Kehamilan samar atau cryptic pregnancy adalah fenomena di mana wanita yang tidak menyadari bahwa mereka sedang hamil […]
8 Penyebab Pendarahan Vagina Selain Menstruasi, dari PCOS hingga Infeksi Menular Seksual
pusatberitah – Pendarahan vagina saat menstruasi wajar terjadi pada perempuan. Tapi bagaimana jika itu terjadi di luar siklus menstruasi? Ada beberapa penyebab pendarahan vagina selain […]